Ders İçeriği: Yoga grup derslerimizde, nefes çalışmaları (pranayama), esneme, güç ve dengeyi geliştiren asanalar (pozlar) ile bedeninizi güçlendirirken zihinsel sakinlik ve odaklanmayı da geliştireceksiniz. Sınıflarımız, başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar tüm katılımcılara açıktır. Sizi, kendi hızınızda ilerlemenize olanak tanıyacak bir ortamda ağırlıyoruz.

Kimler Katılabilir? Yoga grup derslerimize her seviyeden katılımcı katılabilir. Yeni başlayanlar için rehberlik sağlanırken, ileri seviyedeki katılımcılar için daha zorlu pozlar ve teknikler önerilmektedir. Ayrıca, hamileler ve fiziksel rahatsızlıkları olanlar için modifiye edilmiş yoga teknikleri de uygulanmaktadır.

Derslerimiz Ne Zaman? Yoga grup derslerimiz haftanın belirli günlerinde, sabah ve akşam saatlerinde gerçekleştirilmektedir. Dilerseniz, aşağıdaki ders saatlerimizi inceleyebilir ve uygun olan derslerimize katılabilirsiniz.

Neden Wod Fitness Yoga?

• Uzman ve deneyimli yoga eğitmenleri tarafından rehberlik edilen dersler
• Her seviyeye uygun ders seçenekleri
• Rahatlatıcı ve sakin bir ortam
• Bedeninizi ve zihninizi dengelemek için kişiye özel öneriler

Ücretsiz Deneme Dersi: Eğer yoga ile yeni tanışıyorsanız veya salonumuzu görmek istiyorsanız, ilk dersinizi ücretsiz olarak deneyebilirsiniz. Katılmak için bizimle iletişime geçebilir veya web sitemiz üzerinden kayıt olabilirsiniz.

Hedefiniz Ne Olursa Olsun, Yoga ile Bedeninizi ve Ruhunuzu Dengeleyin!

Wod Fitness Yoga Grup Dersi, sağlıklı bir yaşam tarzına adım atmak isteyen herkes için mükemmel bir fırsat. Bedeninizi güçlendirirken zihninizi de rahatlatın. Siz de hemen bir deneme dersi alın ve Yoga’nın faydalarını keşfedin!