Wod+ Mobil
WOD, yüksek performans gösterenlerin en iyi olmak için geldikleri bir yerden daha fazlasıdır. WOD, eğitim yöntemi ve fitness rejimlerine teknolojiyi dahil etmesiyle ilgi çekmiştir.
DİYET
LİSTESİ
Mobil uygulamamız sayesinde, kişisel hedeflerinize uygun özelleştirilmiş diyet planlarına kolayca ulaşabilirsiniz. Kalori takibi, besin değeri analizi ve pratik yemek tarifleri ile sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanın. Hedefinize ulaşmak için size özel öneriler sunarak, beslenme sürecinizi kolaylaştırıyoruz.
antrenman
takibi
Uygulamamızla antrenmanlarınızı adım adım takip edin! Set, tekrar ve ağırlık bilgilerini kaydederek gelişiminizi sürekli izleyebilirsiniz. Ayrıca, her egzersiz sonrası geri bildirim bırakabilir ve performansınızı analiz edebilirsiniz. Mobil uygulamamız, antrenmanlarınızı en verimli şekilde planlamanızı sağlar.
takvim
Fitness hedeflerinize ulaşmak hiç bu kadar kolay olmamıştı! Uygulamanın takvim özelliğiyle antrenmanlarınızı ve grup derslerinizi organize edin. Ders saatlerini görüntüleyebilir, antrenman programınızı oluşturabilir ve hatırlatıcılarla motive olabilirsiniz. Takviminiz, etkinliklere dair tüm bilgileri hızlıca sunar.
grup
dersleri
Mobil uygulamamızda, çeşitli grup derslerine kolayca kaydolun! Zumba, yoga, pilates gibi farklı ders seçenekleriyle hedeflerinize uygun grup aktivitelerini keşfedin. Derslerin tarih ve saatlerine bakarak, yerinizi ayırtabilir ve eğlenceli bir grup atmosferinde antrenman yapabilirsiniz.
eğitmenler
Uygulamamız üzerinden eğitmenlerle tanışın! Deneyimli eğitmenlerimiz, kişisel hedeflerinize yönelik eğitim sunuyor. Eğitmenlerin uzmanlık alanları, deneyimlerini ve sundukları özel programları keşfedin. Eğitmenlerle kolayca iletişime geçebilir ve bireysel antrenmanlar için randevu alabilirsiniz.
egzersiz
kütüphanesi
Mobil uygulamamızda bulunan kapsamlı egzersiz kütüphanesi sayesinde, her egzersizi doğru teknikle yapmayı öğrenin. Her egzersizin açıklamaları, videoları ve adım adım rehberlerle, formunuzu geliştirirken hangi kas grubunu çalıştırdığınızı öğrenebilirsiniz. Egzersizlerinizi en verimli şekilde uygulamak için size rehberlik ediyoruz.
olanaklar
- Fitness Değerlerndirme Programı
- Antrenman ve Grup Derlersi
- Cardio ve Dayanıklılık Ekipmanları
- Üyelik Sistemi
- Mobil Uygulama
- Beslenme ve Takviye Satışları
- Saklama Alanları
- Duş ve Soyunma Odaları
- Cafe
- Ses Sistemi
- Havalandırma Sistemi
- Kreş
wos studıo - spor salonumuz
sıkça sorulanlar
Wod Studios’ta birçok eğitim seçeneği mevcuttur. Kişisel Eğitim, sertifikalı bir kişisel antrenör tarafından yönetilen bire bir formatta sunulur ve oldukça kişiselleştirilmiş bir deneyim sunar. Küçük grup eğitimi, kişisel eğitime benzer, ancak bir seansta genellikle 2-4 kişi olduğu için daha eğlencelidir. Grup Eğitimi 5+ kişiyi içerir ve sizi motive eden hesap verebilirlik ve enerji dolu bir atmosfer sağlar.
Evet, yapıyoruz! Sağlıklı olmak mümkün olduğunca kolay olmalı ve antrenmandan sonra hızlı bir duş alma seçeneği bazen “Spor yapabilirim” ile “Spor yapamam” arasındaki farktır. Kulübümüzde duşlar ve banyolar vardır ve dolaplar sunar.